BHA – kinh nghiệm và những trải nghiệm
Bài viết dành cho những người đang tìm kiếm những kinh nghiệm và đang hoang mang trong bước đệm đầu trước khi bắt đầu vào Skin Revolution Journey
BHA là gì, BHA (Beta Hydroxy Acid), nôm na là tẩy da chết dạng hoá học, nghĩa là các bạn không tác động lực thô záp lên da để làm bong ra lớp tế bào chết mà bạn sẽ apply BHA để axit nó thẩm thấu vào da diệt tế bào chết.
Ok, vậy mục đích mình tìm tới BHA để làm gì?
Câu trả lời là TRỊ MỤN ẨN, HỖ TRỢ SẢN SINH COLLAGEN VÀ LÀM ĐỒNG ĐỀU MÀU DA (nó có nhiều công dụng lắm nhưng mình chỉ nói mấy cái nổi bật thôi)
Những điều cần chuẩn bị trước khi bước vào cuộc chiến BHA hihi:
- Tâm lý (vì sao phải chuẩn bị tâm lý, đơn giản thôi, vì BHA hỗ trợ việc điều trị mụn ẩn nên khi nó bắt đầu vào giai đoạn PURGING (giai đoạn đẩy mụn) thì tâm lý của các bạn sẽ rất hỗn loạn, kiểu tự nhiên mặt nổi 1 đống mụn kiểu uncontrollable xong là bạn bè người thân sẽ cứ loanh quanh luẩn quẩn mấy câu hỏi quen thuộc “Ô sao dạo này NHIỀU MỤN THẾ này :))”. Sau đó các bạn sẽ thấy tự ti và nếu không vượt qua được giai đoạn đó thì cũng khó tới được tới đài vinh quang.
Chắc chắn sẽ có giai đoạn PURGING nhưng mức độ mỗi người sẽ khác nhau, có người bị đẩy mụn rất nhiều, nhưng có những người nổi vẫn có thể kiểm soát được, nghĩa là mức độ không quá nhiều (như mình chẳng hạn hihi) làm như thế nào thì mình sẽ chia sẻ ở mục I phía dưới nhé ^^
- Tìm hiểu về cách SỬ LÝ MỤN VÀ TRỊ THÂM (MỤC II bên dưới)
Trị thâm ngay lập tức sau mụn rất quan trọng, vì khi vết thâm của các bạn để quá lâu thì nó sẽ rất khó nhạt. Nên luôn phải kết hợp trị thâm NGAY SAU KHI mụn xẹp. Phương pháp xử lý mụn và trị thâm mình sẽ đề cập ở mục II bên dưới
- Cách dưỡng da trong quá trình sử dụng BHA (MỤC III bên dưới)
Có 1 lưu ý là khi sử dụng BHA da của các bạn sẽ khô đi rất nhiều, chính vì vậy các bạn nên rất coi trọng việc DƯỠNG cho da.
- SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG trong quá trình sử dụng BHA
Cùng với việc làm da trở nên khô hơn thì khi sử dụng BHA da rất dễ bị bắt nắng, có thể hiểu nôm na là nó làm da bạn yếu và mỏng đi. Việc kết hợp kem chống nắng quan trọng là ở chỗ đó, nó sẽ giúp da bạn tạo bức tường thành khỏi tia UV từ mặt trời. Mình có 1 tuần đầu lười dùng xong là da có mấy châm đồi mồi xuất hiện, :)) sợ quá lần sau phải chăm bôi ngay
NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN
- Nội tiết: do hay nóng trong người, hoặc nóng gan blabla thì có thể giải quyết bằng cách uống các loại nước thanh lọc cơ thể như là trà atiso, nấm lim xanh (ôi cái này siêu tốt luônnnnn), trà xanh, blabla)
- Môi trường ô nhiễm, cách chăm sóc da không đúng cách, sản phẩm mĩ phẩm không phù hợp (ví dụ độ PH của sữa rửa mặt quá cao chẳng hạn)…
- Bị dị ứng sau đó không có cách sử lý đúng sẽ khiến da bị viêm hoặc bị lây do 1 loại virus nào đó
MỤC I: LÀM SẠCH DA và DƯỠNG DA
Da không được làm sạch đúng cách cũng sẽ là nguyên nhân gây ra mụn ẩn rất nhiều. Mình luôn theo phương pháp DOUBLE-CLEANSING (nôm na là rửa cái mặt 2 lần, 1 là với dầu tẩy trang và 2 là với sữa rửa mặt)
- LÀM SẠCH MẶT
Dầu tẩy trang (CLEANSING OIL), trong trường hợp các bạn không make-up nhưng dùng suncream hoặc dù là để mặt mộc nhưng do môi trường khói bụi các thứ nên vẫn rất cần dùng dầu tẩy trang. Vì nó sẽ theo cơ chế dầu hoà tan dầu, tác động tầng sâu nhất của da nên tạo cảm giác có thể sạch từng lỗ chân lông :)) mình hay dùng dầu tẩy trang massage khoảng 10-15′, rồi sửa sạch với nước.
Tiếp theo là tới sữa rửa mặt. Cách sử dụng sữa rửa mặt đúng nhất là chúng ta phải tạo bọt, mình khuyên các bạn nên đầu tư thêm 1 em tạo bọt cho công cuộc rửa mặt nhé. Siêu sạch và da cũng không sợ bị tổn thương đâu. Khi rửa mặt hạn chế dùng lực của ngón tay (vì nó sẽ góp phần hình thành nếp nhắn, cái này mình đọc ở đâu đó mà cũng k nhớ haha), nên khi rửa mặt các bạn nên sử dụng Lòng bàn tay nhé.
- XÔNG MẶT
Đối với da mụn hoặc da dầu mà thôi đối với tất cả các loại da đi, thì xông mặt cũng không kém phần quan trọng, kiểu nó sẽ đả thông mạch máu, giúp da sáng hồng, giảm tình trạng tắc lỗ chân lông. Cách xông của mình là THÁI NHỎ CỦ XẢ cho vào bình siêu tốc bấm 1 phát là xong, hoặc các bạn có thể đun đến khi sôi trên bếp. xong thì mang ra xông, có thể úp chăn lên đầu, hoặc là cứ mở vung ra, cho mặt vào xông tầm 5′ là ok. (chú ý dùng tay kiểm tra độ nóng của hơi nước trước để tránh tình trạng bỏng da). Xông xong thì dùng đốt tay kéo theo chiều từ dưới lên trên cho tới khi khô mặt. xong là vỗ vỗ. Ôi khi nào có thời gian mình sẽ làm clip :))
- ĐẮP MẶT
Ở Nhật có cái LOTION MASK (nghĩa là các bạn sẽ tự làm mask từ miếng cotton với nước hoa hồng mà các bạn đang sử dụng, tham khảo tại link này nhé https://www.youtube.com/watch?v=q0wbX7rjtec (đây là cách làm LOTION MASK truyền thống, còn bây giờ thì có loại mask nén cơ, tiện lợi hơn rất nhiều, ở Vietnam có Miniso bán mà mình chẳng tin cái chất liệu MADE IN KHỰA của nó đâu, nên nếu các bạn muốn sử dụng có thể tham khảo mặt nạ nén của MUJI nhé. LOTION MASK xuất sứ từ nhật nên thiết kế nắp chai LOTION ở nhật cũng rất khác của Hàn, vì Lotion ở nhật nắp chai thường có thể tháo rời, quan trọng là rộng để chứ đủ được 1 viên mặt nạ nén. Cách sử dụng là tháo nắp chai -> cho mặt nạ nén vào nắp -> rót lotion vào -> mặt nạ nén gặp nước sẽ nở ra. Sau đó thì gỡ nó ra rồi cho lên mặt thôi.
Chizu Saeki san (người siêu trẻ, da siêu đẹp) có xuất bản cuốn The Japanese Skincare Revolution mà trong đấy bước đệm của làn da mãi tủi đôi mươi đó chính là đắp LOTION MASK MỖI NGÀY. Nên là sau rồi mình luôn hình thành thói quen đắp mặt mỗi ngày.
Sau khi đắp xong các bạn đừng vứt cái miếng mask đấy đi vội, mà hãy gấp nó vào, lau 1 lượt trên mặt (theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên), và các bạn sẽ thấy dù là rửa mặt 2 lần thì trên cái mặt đấy nó vẫn còn “sạch” lắm :)) không tin thì các bạn cứ thử mà xem.
Lau 1 lượt thì đến bước massage, tham khảo bài massage mặt ở link này nhé (https://www.youtube.com/watch?v=V4ANcs7oh9s) , mình nói là tham khảo thôi vì cũng khó để thực hiện đúng 100% theo họ, mình thì sau 2,3 lần tập theo, thì sau đó mình tự sáng chế ra bài tập cho riêng mình :)) quan trọng là bạn thấy nó phù hợp thì tập và hình thành thói quen thôi.
- SERUM và KEM DƯỠNG
Serum mình đang dùng gồm serum Skii dòng Genoptics spot essence, Missha Time revolution Night repair dòng New science activator ampoule và CC Melano của ROHTO (cái này tên nó là CC thôi chứ nó là serum vitamin C, cái này dùng khá ok và giá cực kì iu thương, iu thương hơn rất nhiều so vs cái Skii và Missha mình đề cập ở trên :))
Kem dưỡng thì mình dùng nhiều loại quá nên bây giờ cũng chả biết phải recommend cái nào, nếu mún đầu tư thì các bạn có thể dùng Skii dòng R.N.A power (Radical new age) siêu siêu thích, da căng bóng lên sau 1 tuần sử dụng luôn. Cho bạn nào muốn dưỡng trắng thì có thể tham khảo dòng Sekkisei của KOSE Còn về giá bình dân thì các bạn có thể dùng của Shiseido dòng special gel cream
- CÁCH SỬ LÝ MỤN KHI VÀO GIAI ĐOẠN PURGING
Cách của mình là sau khi nhân mụn trồi lên, mình sẽ dùng thuốc để chấm vào đầu mụn, việc này sẽ làm nhân mụn chín nhanh hơn và mình có thể dễ dàng lấy nhân mụn ra bằng cái bông ngoáy tai í, quẹt nhẹ qua là e nhân bay theo gió lun, nghe tởm vãi nhưng nhất định phải làm nó chín rồi mới đc lấy nhân ra, nếu không khi các bạn bóp mụn hoặc cố lấy nhân lúc mụn chưa chín thì sẽ rất đau và mụn sẽ bị xưng tấy. Nhận biết mụn đã chín là các bạn thấy nhân trắng hiện lên rõ ràng, sạch đẹp :)) Thực ra thì mỗi người có 1 kiểu mụn khác nhau nên mình không biết bản chất mụn của các bạn khi PURGING như thế nào, có giống với mình hay k? nhưng đây là cách mình sử lý chúng nó :))
SẢN PHẨM LÀM CHÍN NHÂN MỤN NHANH:
Mình sử dụng chính là RetinA của Thailand mức 0.05% (nó còn có mấy mức độ thấp hơn nhưng mình cứ phang liều cao cho nó hịu quả :)).
Cách sử dụng: nên sử dụng buổi tối, sau khi skincare các thứ các thứ, xong cuối cùng chốt sổ thì bôi Retin A vào, à mà không phải bôi, mà là Chấm vào đầu mụn (ngta cứ khuyên là phải xoa cho kem tan ra mà mình thấy Chấm hiệu quả chín nhân mụn hơn rất rất nhiều luôn). Sau khi dùng xong nhớ TẮT ĐÈN :)) vì sao à, là vì trong cream có 1 chất j j đó mà khi tiếp xúc vs ánh sáng nó sẽ k đc phóng thích blabla. Nên là khi nào chuẩn bị đi ngủ thì skincare, chấm thuốc r đi NGỦ nhaaaaa. Sáng hôm sau nhớ sử dụng KEM CHỐNG NẮNG
Còn 1 loại nữa mà Tama san có recommend là Pair Acne Lion Cream
- TRỊ THÂM SAU KHI LẤY NHÂN MỤN
Sau khi lấy nhân mụn xong, việc mình làm ngay sau đó là BÔI NGHỆ TƯƠI, nghệ tươi nhá, chứ k phải là cream nghệ j j đấy đâu, bôi nghệ để làm j? Là để lành da, trị thâm. SAu khi lấy mụn xong, da các bạn sẽ bị lõm vào 1 tí nên là hiểu đơn giản đắp nghệ để nó kích thích sản sinh da non, cover lại cái chỗ mà lấy nhân mụn ra í. (chỉ đắp vào chỗ vừa lấy nhân mụn thôi nhá, k lại bôi cả mặt thì xong ;)) Sau khi sử dụng nghệ xong thì mặt sẽ bị vàng, cách sử lí như thế nào?????? Mình khuyên các bạn nên sử dụng nghệ trong trường hợp ngày sau đó không phải đi đâu, hoặc nếu phải đi đâu thì có thể dùng khâu trang (vì để nghệ ở đó và phát huy tác dụng ý), còn nếu muốn sử lí màu vàng của nghệ nhanh nhất là ĐẮP MẶT NẠ COTTON (nó sẽ hút hết màu vàng ra cái mask, nếu vẫn chưa hết thì lại rửa mặt lại vs nước là sạch thui)
Đắp diếp cá (siêu sieu tốt luôn, trị thâm siêu siêu hiệu quả, vừa diệt khuẩn lại làm sáng da) Cách làm: hái diếp cá -> xay bằng máy say sinh tố -> đắp mặt tầm 15-20 -> gột ra (tuỳ xem phản ứng của da các bạn thế nào, nếu thấy ok thì k cần rửa lại bằng nước, còn nếu thấy dứt dứt hoặc bị hơi mẩn đỏ thì nên đi rửa mặt lại và cân nhắc sử dụng ở những lần sau vì không nên dùng lại những sản phẩm khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ)
Kết hợp xông mặt bằng xả (ôi xả cũng siêu siêu tốt luôn các mẹ ạ)
Ôiiiii đây là cái blog đầu tiên e ngồi gõ từ hơn 100 triệu năm trc khi mà Blog vẫn còn hot, bài viết rất dài nếu các mẹ đọc đến đây thì các mẹ quả là có 1 sự kiên nhẫn, quả cảm và bao dung :))
Cám ơn các mẹ đã dành thời gian quý báu để đọc tới đâyy hihi Mãi iuuuuu
From Betoreview.com with love